リンパマッサージをする際には専用のジェルを使うとマッサージによる摩擦を抑えることができるので、痛みや、赤くなったりすることがありません。また、内側からの美肌効果の他に、外側からもジェルに含まれた有効成分で肌のケアをする事ができます。マッサージジェルには植物エキスやビタミンＥが含まれているので肌を引き締め、脂肪燃焼効果もあがります。さらに自分でマッサージする際に一番気をつけなければいけない事が指圧力です。痛みを感じるほどの指圧力でマッサージしてはいけないのですが力加減が意外と難しいものです。マッサージジェルを使う事でジェルが適度なクッションになるので、素人でもプロ並みの最適圧をかけることができます。マッサージジェルを使う方がマッサージもしやすく、肌への負担が少ないのでリンパマッサージの目的に応じてジェル、ローション、オイルを使う事をおすすめします。リンパマッサージ専用のジェルを使う必要はなく、ボディーローションやスリミングジェルまた、リラックス効果もあるアロマオイルなどを使ってリンパマッサージをする事もできます。
